迷宗拳功法特点 投稿:尹髾髿

维普资讯 http://www.cqvip.com 文/张 景 岩 & 张 运 声 演 练 / 景 岩 & 张 亚 明 张 迷 踪拳 因属少林 拳 系而被世人 称 为外 家拳 但近代 迷踪 拳 的传播 者孙 通从 嵩山 少 使迷 此艺 遍 大江南 …

大力推行“一把手四个不直接管”意义深远 一是“一把手”不直接分管财务,建立和实行分级负责制、财务会签制和财务公开制。 日常费用支出在一定额度(如2000元)以下的,由办公室主任提出计划,分管领导批准后方可实施;超过这个额度的由班子集体讨论后方可实施;…

中国森林资源 第七次全国森林资源清查 一、基本情况 第七次全国森林资源清查于2004年开始,到2008年结束,历时5年。这次清查参与技术人员2万余人,采用国际公认的“森林资源连续清查”方法,以数理统计抽样调查为理论基础,以省(区、市)为单位进行调查。…

 

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文/张 景 岩 & 张 运 声  演 练 / 景 岩 & 张 亚 明  张

迷 踪拳 因属少林 拳 系而被世人 称 为外 家拳

但近代 迷踪 拳 的传播 者孙 通从 嵩山 少 

使迷  此艺 遍 大江南 拜会许多 蜂寺学 除 后, 访 踪奉 北, 名师高 汲 手, 取了 形意、 等 之长,   八卦 各家 遂

,  

在主体 上继 承 了少林 外家拳 的架 子和 风格 外 ,更 形成 了自 己 内外 兼练的独 

神  

特 风 格 

技 术 特 点 和 劲 力 风 格 

基 础 功 夫 , _ 撑 和 跳 步 撑 两 种 。 分 卜步   脚 外  向上  小 臂  捻 成  步 , 臂 向 下 贴 肋 后 撑 , 时 右 拳 前 冲 。 开 始 冲  左 同 时 拳 心 向 上 , 到 头 时 ( 即 接 触 目标 一 瞬 间 ) 冲 亦   心 向下 拧 翻 , 忌 拧 翻过 早 。向前 冲 拳 和 向后 撑  切 , 像 拉 弓 一 样 将 后 背 撑 圆 ( 4) 做 第 二 个 马   要 图 。 撑 捶 时 , 右 臂 与 左 脚 上 步 、 左 拳 要 领 同 前 。 挑 冲   趟 打 几 个 撑 捶 , 可 根 据 场 地 情 况 确 定 , 打 到 头  , 后 腿 、 身 挑 打 成 反 向 马 步 撑 后 , 继 续 做  活 回 可

现 代 迷 踪 拳 注 重 技 击 , 尚花 架 ; 展 腾 挪 , 不 闪   ( ) 步 撑 : 左 马 步 撑 捶 准 备 ( 1上 以 图 1 ; )左 蹿 蹦 跳 跃 ; 功 林 立 , 伏 急 变 ; 静 分 明 , 实莫  展 、 心 前 移 于 左 腿 , 臂 微 外 旋 上 挑 , 眼 桩 起 动 虚 重 左 拳 测 ; 法 灵 活 , 法 善 变 。尤 其 在 劲 力 风 格 上 , 是   ( 2) 右 脚 跟 提 起 、 尖 蹬 地 后 前 提 , 时 左 步 手 更 图 ; 脚 同 强 调 内 外 兼 修 、 神 兼 备 、 中 含 柔 、 势 连 贯 ,   上 挑 至 肩 头 ,日 视 前 方 ( 3) 右 脚 尖 落 地 搓 形 刚 气 劲 图 ;

力 快 如 猛 充 实 顺 达 ( 顺 力 足 ) 勇 猛 而 轻 灵 。技 击 时 , 要   劲 , “ 如刮 风 闪电 , 如狸 猫落 地 , 如泰 山压 顶 ,   轻 重 身 风 摆 杨 柳 , 似 古 树 盘 根 , 如 坐 猴 接 物 , 似  脚 吞 吐 虎 奔 山 , 如 蛟 龙 摆 尾 , 似 水 底 掏 石 ”  浮 沉 。 二 、 理 要 求  拳 迷踪 拳在功 法上要求 心为主宰 , 守丹 田 ,   意 虽 用 力 而 处 处 有 力 , 不 蓄 气 而 周 身 气 行 , 忌 劳  虽 最 拙 力 , 以培 养 内功 为 宗 旨 ,求 得 刚 柔 之 劲 为上  。具 体 演 练 过 程 中 , 外 练 手 眼 身 法 步 , 练 精  要 内 气 力 功 , 动 意 行 , 意 领 气 , 气 摧 力 , 到 气  身 以 以 意 , 到 力 到 。 吸 气 时 , 微 闭 , 抵 上 腭 , 部 内  气 嘴 舌 腹 , 守 丹 田 ( 脐 下 三 寸 )呼 气 时 , 部 充 实 ,   意 肚 ;

腹 发 于 丹 田  三 、 特 功 法  独 众 所 周 知 , 是 简 单 、 捷 的 功 法 , 技 击性  越 便 其 强 , 踪 拳 就 是 这 样 一 种 技 击 性 很 强 的 拳 法 。但   迷 学 不 等 于 好 练 , 会 招 式 容 易 , 要 练 出 其 劲 力  学 但 点 和 功 力 , 握 好 其 技 击 方 法 , 必 须 在 基 础 功  掌 却 上 单 操 实 练 、 下 苦 功 , 谚 云 :练 拳 下 苦 功 , 多 拳 “   得凭侥 幸。”   迷 踪 拳 的 功法 主 要 有 三 种 : 是 基 础 功 , 是  一 二 操 手 , 是 暗 功 夫 。暗 功 夫 是 指 铁 头 功 、 砂 掌 、 三 铁   体 功 等 硬 功 夫 。此 种 功 夫 一 般 不 公 开 , 时 要 心   练 马 拳 拳 肘 步

技 击 应 用 : 向我 胸 部 以上 冲 拳 , 以 前 小 臂  敌 我 向上 崩 挑 对 方 来 拳 , 腿 在 蹬 地 瞬 间 前 提 上 步 ,   后 并 以 后 手 拳 击 打 对 方 胸 部 。 当 年 静 海 迷 踪 拳 传 人 张  文 廷 在 一 次 与 邻 村 因 争 水 引 起 的纷 争 中 ,面 对 持  锹 凶 狠 扑 来 的对 手 , 个 上 步 挑 撑 将 其 击 倒 在 地 , 一   致 其 重 伤 。   ( ) 步 连 撑 : 果 说 上 步 撑 是 迷 踪 拳 基 础 功  2跳 如 越 法 的 话 , 步 撑 则 是 其 技 击 单 操 的 高 级 功 法 。我 左   跳 易 脚 虚 点 在 前 ,目 视 前 方 ( 5) 重 心 前 移 , 脚 蹬   图 ; 左 特 地 , 脚 向 左 脚 前 跳 步 , 脚 提 起 , 时 左 臂 向 前  右 左 同 法 上 方 挑 打 后 落 至 左 肩 头 ( 6) 左 膝 继 续 上 提 ,   图 ; 右 不 臂 向 前 上 方 挑 打 后 落 至 右 肩 头 ,左 臂 向 下 收 回 至  腰 问 ( 7) 左 脚 上 步 成 马 步 冲 左 拳 , 时 右 臂 向  图 ; 同 单 下 收 回 到 腰 间 ( 8) 动 作 不 停 , 右 足 成 左 弓 步   图 ; 蹬 排 冲 右 拳 ( 9) 紧 接 上 动 , 马 步 冲 左 拳 (图 l 。 图 ; 变 0)  闲 气 定 , 禁 在 排 打 中 有 丝 毫 的 干 扰 , 打 时 要 蓄  反 方 向 做 第 二 个 时 , 领 与 前 述 同 , 动 作 相 反 。 严 排 要 惟   '  气 、 气 , 合 发 声 。开 始 时 , 以 秫 秸 杆 儿 向 全 身   闭 配 先 注 意 : 时 一 左 一 右 为 一 组 , 根 据 自 己 的体  练 可 精  抽 打 , 之 以 树 条 子 、 棍 排 打 全 身 , 成 后 能 头   力 选 择 做 几 组 。 练 此 功 法 , 步 越 远 越 好 , 臂 上   继 木 功 跳 双 碎方 砖 、 裂 石板 , 身任人 击 打而安 然无 恙 ,  挑 和连 三 捶 要 迅 速 、 贯 。 脚 全 迷 连   武 踪 门 著 名 武 术 家 霍 元 甲 、 东 阁 、 俊 岭 、 振 海 、 霍 刘 胡   技 击 应 用 : 世 纪 8 年 代 , 号 称 “ 成 庄 乡  上 0 一 杨 4 

姚 向 海 等 都 挟 此 神 功 而 享 誉 江 湖 。 迷 踪 拳 的 基 础  三 大 黑 手 ” 一 的 迷 踪 拳 传 人 , 借 从 北 乡 学 来 的  之 凭 功法很 多 , 择其 主要功法介绍 如下 : 现   招 通 臂 拳 的 “ 吊 手 ”, 言 在 减 河 以 南 无 敌 手 。 高 扬   1马 步 撑 功   . 次 他 右 脚 在 前 、 吊 右 手 , 笔 者 恩 师 董 印 芳 先  高 问 马 步 撑 捶 是 迷 踪 拳 行 拳 走 架 和 技 击 应 用 的 最   生 如 何 破 此 招 术 。 一 般 人 见 此 招 术 都 要 用 直 拳 直  接 进 攻 其 露 出 的 空 当 ,   图 l   图  图l 3   图  这 正 好 钻 入 其 设 计 的 圈  套 中 ,他 可 在 右 拳 直 接  下 撸 的 同 时 , 拧 腰 掉 身  吊 起 左 臂 并 下 攒 对 方 面  部 而 取 胜 。 恩 师 却 右 脚  前 蹿 , 以 左 臂 上 挑 其 高  吊 右 手 , 招 实 为 虚 晃 , 此   只 见 那 人 右 拳 下 攒 的 同  时 , 脚 撇 步 掉 身 , 左  右 抡 臂 下 砸 董 师 的 头 部 ,   说 时 迟 那 时 快 , 董 师 迅 速 

一 一

不 气 乘 神 到 含 气

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图f 5   图【 6   图l 7   图 8   图【 9   同 时 提 左 膝 迅 速 向前 蹬 腿  击 打 敌 心 窝 , 点 在 足跟 , 力   蹬 腿 同 时 双 掌 用 力 向 身 体  前 后 横 撑 , 心 向 下 , 达  掌 力 掌 外 缘 , 右 掌 切 敌 脸 或 喉  部 ( 图 1 ) 左 脚 前 落 成 弓  6 ; 步 , 手 锁 拿 成 勾 手 , 招  双 此 意 在 防 敌 退 出 后 再 攻 ,   我 则 缠 腕 锁 拿 (图 1 7);紧 接   上 动 , 右 臂 缠 抓 后 猛 力 后  拉 , 本 能 后 拽 之 际 , 左  敌 我 掌 贴 右 掌 向 前 横 击 敌 脸 ,   同 时 起 右 腿 蹬 敌 腿 部 或 心  窝 , 双 手 仍 为 掌 型 (图 

1 。 8)  

图 1  0

图l 1 1  ・

图12 1 

图  3 1 

注 意 : 练 此 功 法 町 根  据 场 地 情 况 选 择 做 几 组 ,   蹬 腿 发 力 要 有 弹 性 , 有 从  下 向 上 打 的 力 , 两 侧 撑 掌  以 右 臂 挑 打 其 左 臂 , 左 脚 前 落 的 同 时 , 续 三 拳  要 腰 背 发 力 ; 腿 法 高 可 打 胸 , 可 打 腿 , 迷 踪  在 连 此 低 是 拳 较 为 高 级 和 实 用 的 单 操 功 法 。 8 0 年 , 南 一 杜  19 河 打在 其 胸 部 。 以后 , 人 再 也 不 敢 夸 口。 此   注 意 : 步 撑 功 一 定 要 练 到 身 、 、 协 调 如   姓 武 林 高 手 慕 名 到 小 南 河 寻

访 霍 氏 迷 踪 拳 。 杜 氏  马 手 步 方 得 心 应 手 , 所 谓 :挑 即 是 打 , 即 是 挑 。 ” 在 击 败 霍 元 卿 后 气 势 更 盛 , 掌 交 加 , 逼 元 甲 , 正 “ 打   拳 紧   要 练 到 挑 即 能 打 的 地 步 , 必 须 操 出 胳 膊 的 硬 度 , 几 合 之 后 , 甲 突 使 一 招 叶 底 藏 花 , 起 一 脚 将 其  还   元 飞 打 倒 在 地 而 致 伤 , 甲 因 此 出 名 。 1 0 年 , 元 甲  元 9 9 霍 使其具有杀伤 力。   2 操 臂 功  . 在 上 海 威 震 英 国 大 力 士 奥 皮 音 后 ,在 上 海 三 元 里  甲 乙 右 脚 在 前 , 对 而 立 。 甲 突 然 右 脚 上 步 , 的 日 本 柔 道 会 馆 从 国 内 精 选 1 名 高 手 , 会 长 亲  相   0 由 请 先 并 以 右 拳 背 击 打 乙 腹 部 , 左 脚 后 撤 、 右 臂 桡 骨  率 来 华 , 霍 公 来 馆 切 磋 较 技 。 竞 技 开 始 , 由 霍  乙 以 连 处 迎磕 甲 右 臂 桡 骨 部 位 ( 图 l ) 甲 右 臂 随 腰 左 转  公 之 徒 刘 振 声 出 场 , 败 其 5人 。这 时 日方 柔 道 首  1 ; 里 挽 后 , 腰 右 转 带 动 右 拳 向 上 反 弹 乙 脸 , 点 在  领 直 扑 元 甲 , 连 使 杀 招 , 甲 趁 机 使 出 叶 底 藏 花   随 力 并 元 上 底 将 拳 背 , 以右 臂 外 侧 反 磕 甲右 臂 外 侧 ( 1 ; 右 之 绝 技 , 边 横 掌 一 切 , 下 ~ 记 飞 腿 , 其 跌 入  乙 图 2) 甲 臂 借 敌 迎 击 之 力 向 下 磕 击 乙 肋 部 , 乙 亦 以 右 臂 尺  天 阶 之 下 , 其 右 臂 。 断   口  H部 位 向 下 反 击 甲 右  - 臂 尺 骨 处 ( 图 1 3)。 甲  左 脚 上 步 ,以 左 臂 击  孙 通( 山东泰安人  乙 , 乙 右 脚 向 左 脚 后  撤 步 ,并 以 左 臂 迎 击   甲臂 , 领 同前 。 要   霍 氏一 支  田永 春( 成庄 乡固村  杨 韩 七  文 #  吕 蕊( 大屯村  今津 T   T  T  注 意 : 二 人 一 进   f天 西青 掏 达( 北大港  小 河 , 马 平杨 庄 管 头 1 孽 (成 乡 铺 村  刘 元 凤  退 , 到 头 时 , 乙   区 南 村  打 可 由 甲 I  霍元 色靠 I   (公庄 大屯 这一  后淹传  蔡 乡 村 支 进 步 甲 后 撤 。 无 人 陪  武而播 l   刭 北青发 光 1 淹 雀 县 扬 大  练 时 , 亦 可 单 练 此 功  耩 会 传   内)   I   法 , 即 以 臂 磕 树 或 木  海 外 桩 , 定 步 练 , 可 活  可 亦 蠕 向海 ( 成庄 乡砖垛 村  杨 一   张广悦( 管铺头村1   张仕茂   步 绕 桩 或 树 操 臂  操   T  臂 时 , 以腰 带 臂 ,   要 尽 广—1—r—广]—]   _ 精  张文廷 刘绪清  任义赞 靳 宝昆 靳宝云  t 印芳  刘泽 生  张文发  蠕

蓦拣  量 放 松 , 不 能 用 拙 力   张连福 张 李 孟 张  张连峰  文 树 冕 毒  T  武  和 僵 劲 死 磕 硬 碰 ,   只 起 海 蠢 贵  蔡公 庄乡大屯  墙 乡双墙村  T   T   有 久 练 才 能 成 功 。 正  5  厂— —1 广 —— ]   I   垫  所 谓 : 一 日 练 出 一 日 张文邦 张文革 方茂合 王月海  “   任有奇  任有 华  靳 秀羹  功 , 一 日不 练 十 日   固1   ( 砖  垛  村  ( 成庄 乡梅 厂村 1 杨   管 铺 头 村  空 。 操 臂 功 的 实 际 应  ” 用 价 值 很 大 ,只 有 操  圈  1 图1 I  5 图1 ●  6 _ 图1 }  7 I 蠡1 图 8   出 一 定 的硬 度 ,才 能  i。   在 碰 到对 方 时 令 对 方  接 架 不 住 , 难 而 退 。 知   3、 底 藏 花   叶 我 右 脚 在 前 预 备  ( 图 1 ; 对 方 冲 拳  4) 如 击 我 胸 或 头 部 ,我 左  臂 从 下 向 前 上 挑 ,   右 臂 在 左 臂 弯 处 交 叉 护  于胸 前 , 型 为 掌 ( 手 图  1 ;左 臂 继 续 上 挑 , 5)  

  静  海  县 迷  踪  拳  世  系 表   

精 武 俱 乐 部 :贾艳 辉  男 2   3岁  现 习 翻 子 拳 . 通 过 《 武 》 交广 大 武 友   愿 精 结 河 北 省 蠡 县 大 白 尺 镇 太 合 庄 0 10   74 0

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