帮孩子战胜恐惧 投稿:董顼顽

一旦了灯,父母与孩子道过晚安,孩子就会想像:在自己的房间里可能有“小怪物”,它们可能藏在床下或在衣柜里……这种恐惧感在孩子成长过程中都是正常的。但作为父母不应忽视这个问题,应想法帮助孩子战胜恐惧。一般来说,孩子的恐惧有以下几个阶段:婴儿期——首次恐惧…

摘要:教学的根本目的不是“学什么”,而是“怎样学”的问题,因此,学法指导也就成为教师在教学活动中不可或缺的一个环节。教师在教学活动中能坚持对学生的课前、课堂、课后、课外等诸多方面进行指导,教会学生正确的学习方法,不仅使学生能够轻松的掌握知识要点,而且…

摘要:本文对物理教学中基本教学方法进行了分析,并参照现代教学理论的新成果,有效减轻学生的课业负担,全面提高物理教学质量。关键词:自学方法实验教学习题教学课堂设计多年来,我一直致力于物理教学,并努力探索学生学习物理的一些规律性的东西。下面着重从高中物理…

作者:玛丽·墨莱

翻译:解建东/徐红霞

启蒙 1999年05期

  一旦了灯,父母与孩子道过晚安,孩子就会想像:在自己的房间里可能有“小怪物”,它们可能藏在床下或在衣柜里……

  这种恐惧感在孩子成长过程中都是正常的。但作为父母不应忽视这个问题,应想法帮助孩子战胜恐惧。一般来说,孩子的恐惧有以下几个阶段:

  婴儿期——首次恐惧感

  一岁左右的孩子已学会了区别熟悉物与陌生物,他们常对一些特别大的,发光、发声的物体感到恐惧。两岁的阿莉似乎从没害怕过。直至有一天父母带她去参加表哥的生日聚会,在那里她看到一个从未见过的、面目狰狞的、长有一只大红鼻子的、头发闪闪发光的庞然大物,她害怕地紧紧搂住母亲的脖子。第二年,当表哥又要过生日时,阿莉说什么也不去:“我怕表哥家的那个怪物。”她哭着对母亲说,明显地带着一种恐惧感。

  对成人来说,这种恐惧简直是笑话,但对孩子来说,却无法理解和摆脱。这时,父母应让孩子明白害怕算不了什么,人人都曾害怕过。父母应与孩子一起弄清楚害怕的根源。阿莉的母亲带她去商店买回一个毛茸茸的动物玩具。到家后,她们给它戴上一顶旧毛呢帽子,又拿出从服装店挑选的一件小丑穿的衣服,还做了一个大红鼻子,把它打扮成表哥家怪物的模样。这时,阿莉彻底明白了:这种怪物其实是人们为它打扮的,虽然比人大一些,但它对人无伤害。从此,她再也不害怕类似的怪物了。

  学前期——可怕的想像力

  像许多学前儿童一样,三岁的杰克对动画片十分着迷,特别是片中张牙舞爪的恐龙和龇牙咧嘴的怪物。它们虽然很难看,但都心地善良,常给人带来欢乐。一次,他与母亲去看一部商业性很强的电影,画面上的恐龙十分逼真、吓人,他感到恐惧。母亲对他解释了动画片和电影的不同之处,使其明白二者都是人们通过想像绘制出来的。

  帮助学前儿童克服恐惧感最常用的方法是:充分了解他们的爱好,丰富其想象力。尽管有时他们对想像的东西会难辨真假,但成人要积极引导他们。告诉他们什么是真的,什么是假的。丰富想像力对幼儿早期的脑发育有极其重要的意义。

  对许多学前儿童来说,独睡是个大问题。当孩子说“我害怕去睡觉,因为我房间里有妖怪”时,他的意思是“当我与你们在一起时觉得更安全”。为此,家长可以同孩子一起玩游戏,如用手电筒照手或其他物体,墙上映出的形状各异的黑影子是一种正常现象;或放音乐,让他练数数,提醒他一切都是安全的;也可让他到隔壁去看一看,知道父母就在这儿,不必害怕等等。

  小学期——真实生活的恐惧

  一名一年级的小学生怎么也无法忘记同学在学校里告诉他的事:一名危险的杀人犯从狱中逃出,正在社会上逃窜。他对此事很害怕,甚至一到晚上,就会怕得不敢睡觉。这样过了三个晚上,父母只好带他去看病。医生问他:“怎么做你就不怕呢?”孩子脱口说,在他房间的窗外挂一个铃铛,如有坏人想进房间,他便可听到响声,早早跑进父母的房间里。

  由此得知,这个年龄段的孩子常会被现实生活中的危险现象唬住,诸如谋杀、车祸、地震及火灾等。他们对此无法从心理上认识清楚,缺乏对危险的思想准备。他们认为,如果外面有个杀人犯,他就一定会到自己的家里来的。

  对待此种恐惧,父母应给孩子提供学会自我保护的安全措施:如给他们提供有关龙卷风、地震、火灾及雷电等方面的书籍,使他们初步懂得自然灾害产生的原因及预防方法;教他们坐汽车时如何系上安全带,以减少他们对车祸的恐惧等。

  无论是哪种恐惧,如果持续几周或几个月,就应带孩子去医院看病。父母要检查在自己的生活中是否有使孩子产生恐惧的因素。心理学家乔耳·费诺说:“父母应问问自己,我们常害怕失业吗?或害怕孩子的祖父母生病吗?”因为孩子看见父母生活得不好时,往往很容易产生恐惧。

  总之,日常生活中克服恐惧的最好方法是:开诚布公地交谈。让孩子懂得根本没有恐惧感是不可能的,只要勇敢地、自信地面对恐惧,就一定会战胜它。

  译自[美]《读者文摘》(美)1994年第1期

作者介绍:玛丽·墨莱 原著 (美)

一旦了灯,父母与孩子道过晚安,孩子就会想像:在自己的房间里可能有“小怪物”,它们可能藏在床下或在衣柜里……这种恐惧感在孩子成长过程中都是正常的。但作为父母不应忽视这个问题,应想法帮助孩子战胜恐惧。一般来说,孩子的恐惧有以下几个阶段:婴儿期——首次恐惧…

一旦了灯,父母与孩子道过晚安,孩子就会想像:在自己的房间里可能有“小怪物”,它们可能藏在床下或在衣柜里……这种恐惧感在孩子成长过程中都是正常的。但作为父母不应忽视这个问题,应想法帮助孩子战胜恐惧。一般来说,孩子的恐惧有以下几个阶段:婴儿期——首次恐惧…

一旦了灯,父母与孩子道过晚安,孩子就会想像:在自己的房间里可能有“小怪物”,它们可能藏在床下或在衣柜里……这种恐惧感在孩子成长过程中都是正常的。但作为父母不应忽视这个问题,应想法帮助孩子战胜恐惧。一般来说,孩子的恐惧有以下几个阶段:婴儿期——首次恐惧…

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