小学生营养食谱 投稿:龙呏呐

七彩童心托管中心的食谱 星期一:早餐:、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个中餐:米饭、香菇菜心、糖醋排骨、豆腐血旺丝瓜汤晚餐:米饭、绿豆粥、莴笋炒肉、虾皮冬瓜 星期二:早餐:玉米窝窝头、牛奶(或豆奶)中餐:米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤晚餐:米饭、…

孩子早餐食谱举例 星期一:牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条星期二:豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥星期三:牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋星期四:豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥星期五:牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳星期六:豆…

分析题作者:安勇老师年纪不大,但是位好老师,不光盯着分数不放,还强调素质教育。一天,老师在书上看到一道分析题,觉得很适合训练学生的发散思维,就把这题出给了同学们。分析题下面写着“答案见封底”,但老师自己也没看答案。他也想锻炼一下自己的发散思维,暗中和…

七彩童心托管中心的食谱

星期一:

早餐:、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个

中餐:米饭、香菇菜心、糖醋排骨、豆腐血旺丝瓜汤

晚餐:米饭、绿豆粥、莴笋炒肉、虾皮冬瓜

星期二:

早餐:玉米窝窝头、牛奶(或豆奶)

中餐:米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤

晚餐:米饭、黄豆烧肉、小菜。

星期三:

早餐:鲜肉包、牛奶(或豆奶)

中餐:米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、紫菜蛋汤

晚餐:米饭、三鲜面块(猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇)、清炒菠菜、土豆丝

星期四:

早餐:牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、

中餐:米饭、香菇黄花黑木耳肉片、红椒炒黄瓜、(冬瓜)白萝卜海带排骨汤 晚餐:米饭、鱼头豆腐、菜椒芹菜肉丝

星期五:

早餐:面条加鸡蛋

中餐:米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬苋菜汤

晚餐:米饭、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑

星期六:

早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个

中餐:米饭、肉、五彩银丝(黄豆芽、胡萝卜、莴笋)、鸡腿菇木耳菜猪肝汤 晚餐:米饭、鱼香肉丝 、小菜

星期天:

早餐:花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个、

中餐:饭、鸡、白菜、绿豆汤

晚餐:米饭、蒜泥莴笋菜、肉末炒豇豆。

七彩童心托管中心的食谱 星期一:早餐:、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个中餐:米饭、香菇菜心、糖醋排骨、豆腐血旺丝瓜汤晚餐:米饭、绿豆粥、莴笋炒肉、虾皮冬瓜 星期二:早餐:玉米窝窝头、牛奶(或豆奶)中餐:米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤晚餐:米饭、…

七彩童心托管中心的食谱 星期一:早餐:、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个中餐:米饭、香菇菜心、糖醋排骨、豆腐血旺丝瓜汤晚餐:米饭、绿豆粥、莴笋炒肉、虾皮冬瓜 星期二:早餐:玉米窝窝头、牛奶(或豆奶)中餐:米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤晚餐:米饭、…

七彩童心托管中心的食谱 星期一:早餐:、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个中餐:米饭、香菇菜心、糖醋排骨、豆腐血旺丝瓜汤晚餐:米饭、绿豆粥、莴笋炒肉、虾皮冬瓜 星期二:早餐:玉米窝窝头、牛奶(或豆奶)中餐:米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤晚餐:米饭、…

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