破冰游戏介绍 投稿:叶鰄鰅

心理学游戏破冰游戏大全见老总 A,在合资公司做白领,觉得自己满腔抱负没有得到上级的赏识,经常想:如果有一天能见到老总,有机会展示一下自己的才干就好了!!A的同事B,也有同样的想法,他更进一步,去打听老总上下班的时间,算好他大概会在何时进电梯,他也在这…

强迫症咨询案例第一次咨询记录基本情况:求助者:男,24岁,高中肄业。目前待业在家,无所事事。未婚。形象端正,语言急速,思维反应正常。无任何精神病性迹象。要求首次会谈一对一形式,满足了求助者的要求。主要谈话内容求助者似乎对介绍自己的“症状”有点羞涩,但…

新西兰个人旅游签证资料之前跟众信那边办过新西兰的旅游签证,很顺利就办下来了,要的资料不是很多,也不难办!很顺利的就办了。 个人身份证明 护照 1.1本原件有效期至少半年以上,护照后需有个人本人签名2.有旧护照,则必须提供原件,老护照后也必须本人签…

心理学游戏破冰游戏大全

见老总

A,在合资公司做白领,觉得自己满腔抱负没有得到上级的赏识,经常想:如果有一天

能见到老总,有机会展示一下自己的才干就好了!!

A的同事B,也有同样的想法,他更进一步,去打听老总上下班的时间,算好他大概会

在何时进电梯,他也在这个时候去坐电梯,希望能遇到老总,有机会可以打个招呼。

他们的同事C更进一步。他详细了解老总的奋斗历程,弄清老总毕业的学校,人际风

格,关心的问题,精心设计了几句简单却有份量的开场 白,在算好的时间去乘坐电梯,跟

老总打过几次招呼后,终于有一天跟老总长谈了一次,不久就争取到了更好的职位。

愚者错失机会,智者善抓机会,成功者创造机会。机会只给准备好的人,这准备二字,

并非说说而已。

监狱里的犹太人

十一.有三个人要被关进监狱三年,监狱长给他们三个一人一个要求。

美国人爱抽雪茄,要了三箱雪茄。

法国人最浪漫,要一个美丽的女子相伴。

而犹太人说,他要一部与外界沟通的电话。

三年过后,第一个冲出来的是美国人,嘴里鼻孔里塞满了雪茄,大喊道:“给我火,给

我火!”原来他忘了要火了。

接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子,美丽女子手里牵着一个小孩子,肚

子里还怀着第三个。

最后出来的是犹太人,他紧紧握住监狱长的手说:“这三年来我每天与外界联系,我的

生意不但没有停顿,反而增长了200%,为了表示感谢,我送你一辆劳施莱斯!”

这个故事告诉我们,什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选

择决定的,而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息,了解

最新的趋势,从而更好的创造自己的将来。

1.[破冰游戏]串名字游戏

游戏方法:

小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要

说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去„„,

最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解

2.[破冰游戏]面对面的介绍

游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相

互自我介绍。

注意事项:

(1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。

(2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,

游戏继续进行。

3.[破冰游戏]我是谁?

活动目标: 1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。

2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。

活动程序:

(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。 (二)学生两两分组,一人为甲,一人

为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)

(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分

钟。

(2).教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。

(3).五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。

(4).五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然

后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为

困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论

结果。

(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。

(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

(2).分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到

签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你„,因为„」。

写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。

(3).每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。

(四)全班学生回到原来的位子

(1).教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

(2).教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。

6.铁钉

说明:请问有没有人玩过这个?不是要大家吞铁钉,请放心。请将12根铁钉放在铁钉头上,

不可以碰到木头,脑筋急转弯的答案就不必了。可能和不可能都是答案之一,取得共识就好。

另外,说明一下,铁钉盒只是为了装铁钉方便,没有任何蹊跷,各位不用研究了。

规则 (1).不可以使用外力

(2).不可以使用暴力 (3).不可以使用念力

Debrief(举例):

1). 答案很重要,但刚才的过程更重要

2). 到底可不可能,会不会因为别人的一句话,你就受影响?

3). 或是自己就认为不可能,所以它永远都没有机会?

4). 会不会因为自己的一句话就让别人觉得不可能?

4.[破冰游戏]大树与松鼠

适合人数:10人以上

材料及场地:无

适用对象:所有学员

时间:5-10分钟

操作程序

1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,

并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2)、培训师喊

大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。

3)、培训师喊

树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

4)、培训师喊

鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

5.[破冰游戏]分组游戏

1)、寻找对象:

第一步:学员围成一个圆圈--组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK--学员看上、

看下,然后用目光锁定对面的一位同学,当两人的目光相对时,则拍手、出场交谈--交谈3

分钟--没对上的继续。

第二步:学员分列两行,结对的伙伴面对面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--发出声音,寻到

对象(不可用学员名字、公司名称)

2)、左、中、右

组织者问以下问题:

早上起床时,是从左边下床?右边下床?

--从左边下床的站左边,从右边下床的站右边,记不清的站中间

早上穿鞋时,先穿左边的鞋?先穿右边的鞋?

--先穿左脚的站左边,先穿右脚的站右边,记不清的站中间

以此种办法将学员分成三大组。

3)、谁是勇士?

如果依上法分成的三组人数悬殊过大,则继续分组,按以下办法:

请大家自由组合,寻找另外两位与自己相象的伙伴,分成三人一组。

然后提问:

(1)、 谁愿意第一个站起来?

(2)、 谁愿意第二个站起来?

由此,将学员分成三批。

6.[破冰游戏]训练幽默乐观的游戏

情绪有正性与负性之分。有些正性情绪,如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力,而

许多负性情绪,如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或

失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更

可以训练你的幽默和乐观的情绪。

这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你

学动物园里动物的叫声。

下面一表决定你要学的动物是什么:

你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 A--F 狮子

G--L 海豹 M--R 猩猩 S--Z 热带鸟

现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。彼此盯着看,目光

不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。点评:

在这个简单的游戏中,你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开

始时会感到不舒服,很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么,最后你的

表现都是

你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一

动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中,感

到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口。

正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐

观。

7.[破冰游戏]猜猜我是谁

目标:使初步认识的队员再次彼此认识

道具:不透明的幕布一条

规则:

1)、 参加的人员分成两边

2)、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

3)、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下

4)、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,

然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本

组。

5)、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下

幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。

6)、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

引导讨论:

(1)、 各位如果继续玩下去谁会赢?那谁会输了?

(2)、 我们所设计的这个游戏是no loser\no winner

(3)、 那这是什么意思,也就是双赢的概念

注意事项:

(1)、 选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

(2)、 成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。

(3)、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

(4)、 组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。

(5)、 组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。

(6)、 本活动不适用于不熟悉的团队。

变化:

(1)、 可增加幕布前代表人数;

(2)、 可让组员背部贴紧幕布,另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。

(3)、 可在排球场进行,以海滩球互相投掷时,需要叫出对方队友姓名或绰号,全部叫完前不可重复。

13.[破冰游戏]猜变化

概要:猜出排列顺序有无变化的游戏

方法:

1)、十到十五位队员全部排好坐在椅子上,而被选出的两个观察者,花一分钟来记下排列顺序。

2)、观察员走出室外,其中留在室内的队员趁机交换位置。

3)、观察员进来后要说出谁和谁换过位置,先猜中的观察员获胜。

8.[破冰游戏]代号接龙

内容:这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置。

方法:

(1)人数在10个人以内最适合

(2)参加者围成一个圆圈坐着,先选出1人做鬼。

(3)参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是1号,鬼的右边第一位是2号,依次为3号„„

(4)游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说

(5)2号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例?quot;2、5

(6)如此一直进行比赛。

(7)如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼。

(8)鬼的代号是从1开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改。

重点:这个游戏的乐趣与否,乃决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良好的灵敏反应。

9.[破冰游戏]交换名字

内容:这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。

方法:

(1)人数在10个人最适合

(2)参加者围成一个圆圈坐着。

(3)围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。

(4)以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。

(5)当主持人问及

(6)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。

(7)最后剩下的一个人就是胜利者。

[破冰游戏]--我们是一家

游戏程序:

1.将全部人员分为几组,分别为A1,A2,B1,B2,C1,C2。每组3-4位成员。

2.先在组内进行学员间的自我介绍,要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整,还可加上自己的评价。(大家可以提问)

3.当A1小组介绍完,B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。(只可以是正面的:如A1小组成员都很年轻,非常有朝气;或者A1小组成员看来经验很丰富;或者A1小组成员都是女孩子,都很漂亮。)当A2小组介绍完,B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推,直到所有小组介绍完毕。

4.每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人!

4.每组时间不超过2分钟。

相关讨论:

1.你是否容易记住别人?用什么方法?

2.自我介绍和介绍别人,哪一种方法更容易令你印象深刻?

3.你是否善于赞扬别人?

4.你是否善于寻找其他成员的共同点

破冰小游戏

默认分类 2009-09-25 17:17 阅读218 评论0 字号: 大大 中中 小小 破冰游戏之群体篇(合作性、沟通等)含103个

2007-08-26 17:39

作者:梁廷易 编著 | 出处:《细胞小组破冰游戏精选(1)》

五十一. 有只麻雀跌落水

目的:开心失丧的灵魂

时间:20~30分钟

材料:音乐带、播唱机或吉他等乐器

内容:

1. 由一位组员带领游戏。

2. 找两人手搭手做一个隧道,其他组员手搭肩,连成一列火车,随音乐节奏停止,隧道被堵住时,被圈住的人,就是跌落水的麻雀,要退出火车行列。

3. 也可以4人做成2个隧道。

4. 当大家玩得兴起时,带领者便要停下来,问:“倘若你在上班途中,见到一只麻雀跌落水中,你第一个行动是什么?或者在你等火车或地铁时,突然看见一个人跌落轨道,你会采取什么行动?”

5. 先让组员分享一下,由组长带领大家讨论。经文:太九35~38。

组长说:“各位弟兄姊妹,你有没有留意,在四周围有多少心灵疲乏困苦、颠沛流离,极需要福音的人?你是否像耶稣一样,对这些人有恻隐之心?”(让组员分享,然后由组长继续分享圣经)

五十二. 击打手臂

目的:打成一片

时间:15~20分钟

内容:

1. 组员分两行,彼此相向而坐,只留一人站在走道中。

2. 坐着的组员把臂肘曲起,与左右坐着的手肘尽量靠拢,把手伸至前面,手心向下。

3. 站在走道者以手打击坐着组员的手背。

4. 组员可把手腕向侧面曲转以避开打击,但不得把手臂缩进或移动肘部的原来位置。

5. 何人的手背被打中,便要互换位置。

五十三. 上下传物

目的:合作精神

时间:20~30分钟

材料:球、豆袋或其他物品

内容:

1. 组员分为2队或以上,排成单行。把两个球各给排第一位的组员。

2. 号令一发,排头的组员把球在头上向后传给第二人,如此依次传至最后一人,此人把球留着。

3. 第一人把球传出后,10秒内后把第二球在胯下传给第二人,如此依次传至最后一人。

4. 当最后一人接得第二球时,他每手各执一球,跑去站在排头前面,此时各组员都向后移动一步,留下前面的位子给他。

5. 他也依法把第一球在头上传至后面,然后口喊一至十,再把第二球在跨下向后传递。

6. 待原来的排头移至队尾而接得两球时,他亦挟球跑至前面原来位置。排头位的组员先跑回原位的那组即获胜。

五十四. 磁石竞走

目的:合作精神

时间:15~20分钟

内容:

1. 每组2人,面对面,双手置背后,每人各有一只脚踩在对方的脚尖上。

2. 一声令下,向前竞走。两人的脚要如磁铁吸住,不可分开,最先走完者为胜。

3. 若有多组可改为接力赛。

五十五. 盲人吃香蕉

目的:知觉应变能力

时间:15~20分钟

材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布

内容:

1. 每组2人。蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。

2. 两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。

3. 旁观者可以指示,但不可动手帮忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

五十六. 排龙比赛

目的:合作性

时间:15~20分钟

内容:

1. 全体组员分为3至7人一组。

2. 比赛开始,各人将自己身上的东西拿出来排列,最长的一组便得胜。

3. 比赛要计时,最好以倒数的方式喊停。

五十七. 抛球

目的:考反应、营造融洽气氛

时间:15~20分钟

材料:任何圆形物体

内容:

1. 组员围圈站立,组长持一皮球或圆形物体立于中央。

2. 顺时针方向报数,每人一个号码。

3. 游戏开始时,主持人将球向上抛,并叫出一个号数,被叫到号数的人若及时接住球,就成为新主持人,若球落地则要先表演一个节目,之后再成为新主持人,继续游戏。

五十八. 滚币大赛

目的:令气氛融洽

时间:20~30分钟

材料:2~10枚硬币

内容:

1. 各人分别将一枚硬币从高处滚下,按远近距离决定先后。

2. 硬币滚得最远的人,要用自己的硬币去投击附近的硬币。击中得1分,可继续攻打。如不能击中,就把自己的硬币放在原地,由第二人按上述方法攻打。

3. 知道所有硬币被击中,游戏便告结束。

4. 积分最高得胜。

五十九. 反弹投球

目的:合作性

时间:20~30分钟

材料:每人一个球

内容:

1. 每组3人,其中2人面对面站立,手拉手形成一个圆圈,另一人在距离2~3米的地方投球,将球投掷地上反弹入圈内。

2. 每组有10次投球机会,各人可以轮流当投手。

3. 每次入球得1分,得分最多得胜。

六十. 神秘圣诞老人

目的:互相接踵

时间:30~40分钟

材料:一些小礼物,数目与圣诞老人相同

内容:

1. 组长先秘密选出几位圣诞老人。

2. 组长宣布:“有几位圣诞老人来到我们当中,凡第12个与任何一位圣诞老人握手的,就可得一份礼物。”

3. 大家踊跃找人握手,都希望自己是与圣诞老人握手的第12个人。

4. 过一会儿,其中一位圣诞老人宣布过到第12个与他握手的人了,他说出幸运儿的名字,大家鼓掌祝贺。这位圣诞老人就把礼物送给他。

5. 大家继续握手,直至每位圣诞老人把礼物送完。

备注:每次只有一位圣诞老人出来送礼物。当过一次圣诞老人的和得过礼物的人,握手不算次数。

六十一. 背后乾坤

目的:融洽相处

时间:30~40分钟

材料:一条大手巾

内容:

1. 抽签选出一人蒙上眼睛。其余的人围圈坐好。

2. 组长将他带到某位组员面前。他要问对方:“你叫什么名字?”

3. 对方用手在他背上写名字,若猜中就对换位置,否则组长便带他到下一位组员面前,如此类推。

六十二. 火箭登陆月球

目的:合作精神

时间:20~30分钟

材料:铅笔、白纸(对开画纸,每组一张)、桌子一张

内容:

1. 每组2至4人。

2. 在纸中央画一圆形月亮(直径一公分),其余组员在纸任何一角各画3架火箭作为发射基地。

3. 猜拳决定先后次序。开始时用左手食指把笔尖竖立在其中一架火箭上,一边说“发射”一边用一只手指按着笔的顶部往月球方向滑进。

4. 铅笔滑进时在纸上画出线条,就是火箭的前进方向,在线端画上*记号,然后猜拳输的人也以相同方法进行。

5. 轮完后进入第二回合,要从*记号开始发射,线条到达月球表示登陆。

6. 接着发射第二架火箭,比较哪一位组员及哪一队的3架火箭首先登陆月球。

六十三. 纸龙门

目的:培养共同努力的意識

时间:15~20分钟

材料:数个小皮球、报纸

内容:

1. 二人一组,各执报纸一端。

2. 组长在距离5`6公尺处,将球一个一个滚向组员。

3. 组员必须赶紧用报纸将球捞起放在一边。

4. 取得最多球的便是胜方。

备注:如果二人拉扯时用力过猛,便会将报纸撕破。也可试用大的橡皮球,但若球太重就容易弄破报纸,因此必须要有高度合作精神才能取胜。

六十四. 顶球工夫

目的:合作性

时间:20~30分钟

材料:两个厕纸筒,或以厚纸做两个纸筒、两个小橡皮球

内容:

1. 将球放在纸筒上,小心从一方送到另一方,途中不可跌落。

2. 亦可决定目标,将组员分为两组,以接力方式来竞赛。

3. 偶尔也可用大球,另有一番趣味。

六十五. 乐乐球

目的:培养耐性及合作性

时间:20~30分钟

材料:小皮球数个

内容:

1. 设定起点与终点,将组员平均分组。

2. 组长一声令下,组员便将一脚向后弯,以膝盖内侧(即腿窝)夹球。从起点单脚跳至终点,把球传于下一位组员。

3. 如果球于途中掉落地面,必须重新开始。最后,以先结束游戏的一组为胜方。

备注:组长可在途中设障碍物增加难度。

六十六. 寸步难行

目的:考验耐力

时间:15~20分钟

材料:纸条数条,用来绑住双腿

内容:

1. 各组员在每二人之间在两腿膝盖处用纸条打结。

2. 组长一声令下,组员便要齐步从起点行到终点,若途中纸圈滑落,回到起点重新开始。

备注:如果行得太快把纸条撕破,必须同断处再打结,重新比赛。因此,纸圈会愈来越小,难度则相应提高。这是一个愈玩愈精彩的游戏。

六十七. 认识你真好

目的:建立关系

时间:30~45分钟

材料:黑板或纸、笔

内容:

1. 两人自由组合配对,用5分钟的时间了解对方,不拘形式。

2. 约5分钟后,各组说出交谈的主题,组长记录在黑板上。

3. 接着组长可约略说一番话:人的一生中都有几位互相信任的知己朋友,若现在这位同伴成为你的知己,你想了解他什么呢?要维持知己关系,你觉得什么最重要?再用5分钟讨论这问题。

4. 之后大家再集合分享,可能这次谈得更深入。组长把这次讨论内容记录在前次记录的旁边。

5. 一起讨论前后两次的记录,分享感受。

六十八. 好礼相送

目的:关心别人的需要

时间:30~40分钟

材料:“送礼物单”、“受礼物单”、笔

内容:

1. 每人一份“送礼物单”。

2. 各人写下每位组员的姓名(自己除外),在每个名字后面,写下你想送给他的礼物。

3. 再发给每人一份“受礼物单”,再写一遍全体组员的姓名(自己除外)。

4. 请一位想得到礼物的组员站出来,大家开始送礼物给他,他可把礼物一一记录在“受礼物单”里。

5. 每人可轮流接受礼物,并分享对礼物的看法和所送礼物的原因,也可表示对那些礼物的喜好程度。

六十九. 人物速写

目的:增进交流

时间:30~40分钟

材料:纸、笔

内容:

1. 组员轮流分享。

2. 用隐喻表绘团体中的每一个人,例如以某种动物、家具、汽车、植物等,例如:“我觉得你好象一部摩托车”。然后说明为什么会有这种印象。

3. 组员分享被描绘的感受。

七十. 倾心吐意

目的:探究自己与他人的感情

时间:40分钟

内容:

1. 将个人此时此地的感受说出来。要注意从“我”的角度说话,说话时注视对方,叫出对方的名字。

2. 程序:

A. 背靠背(10分钟):两人一组,静默几分钟后,两人轮流告诉对方自己的感受,及感觉到的对方的情绪和感觉。

B. 面对面(10分钟):凝望对方脸部数秒之后,轮流述说感受。

C. 手拉手(10分钟):两人面对面,手拉手,闭眼静默数分钟后,彼此述说感受。

D. 讨论(30分钟):大家集合讨论刚才的经验。

七十一. 听我细诉

目的:发泄情绪

时间:30~40分钟

材料:白纸、笔

内容:

1. 组员围成半圆形,每人一张白纸。

2. 写出目前所遭遇的三件不如意的事情,并写出心目中的倾诉对象。

3. 请一位倾诉者站在小组中央,请他描述他的倾诉对象。

4. 找出一位符合条件(或是条件最接近)的倾诉对象,向他述说心声。

5. 旁观者可自动轮流在倾诉对象的背后,说他所不敢吐露的感受。

6. 每人轮流寻找倾诉对象。

备注:

1. 分享感受。

2. 讨论是否达到发泄情绪的效用。

七十二. 比武擂台

目的:消除组员间对立的社会面具,促进人际关系。

时间:20~30分钟

内容:

1. 两位组员面对面站着,两人互扣右手拇指,在听到“开始”以后,把对方压下的就算胜利。2分钟内还不能压下对方就算平手。

2. 赛后讨论:

A. 把人制服的心境。

B. 被人压倒的感受。

C. 见到旁人被压倒时的感觉。

D. 尽力施展体能时的感受。

E. 仇情敌意升华后的感受。

七十三. 击掌聊天GIVE ME 5

目的:用听觉、触觉来表达想法及感觉,创造出表达情绪的声音和韵律

时间:30~40分钟

内容:

1. 组长于一位组员示范,两人互相注视,一人拍手表示“你好吗?”另一人或拍手回应,或生气等等。

2. 大家找一位不熟悉的人,以击掌方式沟通。(10分钟)

3. 两人一组,讨论击掌沟通的感受。(5分钟)

4. 讨论完后,回到大团体中再分享彼此感觉。

七十四. 南北台

目的:建立关系,加强自我表现

时间:30~50分钟

内容:

1. 找一位与自己最不相象的组员。(3分钟)

2. 自由讨论彼此的不同。(10分钟)

3. 回到大团体中,每人分享自己成长过程中具有正面或负面影响的一段经验。

4. 重新讨论当初认为彼此不同之处,有没有一些相同点?再交谈时又发现了什么异同之处?(10分钟)

5. 二人在大团体中分享大家的经验。

七十五. 复述练习

目的:体会倾听和复述的技术,感受说者与听者之间思想的距离

时间:40~50分钟

内容:

1. 全体组员围圈坐下。

2. 讨论一个切身问题。例如:青年男女在大学时代应不应该谈恋爱?

3. 待讨论进入情况,组员们热烈发言时,组长请大家安静片刻,并规定从现在开始,在发言前必须重述前一位发言者所说的大意,直到他满意为止。

4. 大家继续讨论问题。

5. 留意观察发言的组员有没有细心聆听别人说话(20分钟)。

6. 结束复述实习,开始关注复述本身的讨论。

讨论:

1. 复述练习中,你对倾听或复述的感受如何?

2. 练习中有没有发觉人与人之间思想的差别?如何能减少误会?

3. 复述练习能否训练人成为主动的听众?

七十六. 人格特质回响

目的:关心自己,提出自己拥有但不太喜欢的人格特质,并聆听他人所提供的改变建议

时间:20~40分钟

材料:纸、笔

内容:

1. 组员围圈坐下。组长提供15种心理需求项目。例如:成就、顺从、秩序、表现、自主、亲和、省察、求助、支配、谦逊、慈善、变异、坚强、异性恋、攻击等。

2. 请组员写出其中三项自己认为太高或太低,而自己不喜欢的人格特质。例如:秩序性太低,自主性太低,攻击性太高等。

3. 各人轮流念出所写的,简略述说不喜欢的原因,其他组员回应,并给予建设性的具体建议。

4. 大家轮流完毕,讨论感觉。

七十七. 秘密大公开

目的:加深互相信任

时间:20~30分钟

材料:每人一份同式样的纸、笔

内容:

1. 各组员以不记名方式,写下一件个人秘密,每人抽取一张读出来,并分享假如自己也有此秘密的话,有何感受,如何处理。

2. 若抽到自己的纸,全部重新搅混,并重新抽取。

3. 态度要严肃,不可写下开玩笑的事件。

七十八. 气球大对抗

目的:合作性

时间:20~30分钟

材料:红、兰两包不同颜色的气球

内容:

1. 组员分为红兰两组。

2. 组长将气球吹放在地上。

3. 组长一声令下,组员在15分钟内,用尽任何方法去弄破另外一组颜色的气球。但禁止使用手或脚,可用坐在地上的方式等。

4. 限时15分钟,剩下最多气球的一组得胜。

七十九. 模仿大赛

目的:考验模仿别人的能力

时间:20~40分钟

内容:

1. 组员围圈坐下,由一位组员开始做一个动作。

2. 其他组员重做他的动作。

3. 若组员跟不上动作,便要退出。

4. 最后剩下的一位组员便得胜。

备注:带领者可以做一些特异动作。例如,只动一条眉,或动耳朵。

八十. 慈绳爱索

目的:合作性

时间:20~30分钟

材料:两卷卫生纸

内容:

1. 组员平均分为两组,直排。

2. 组长将卫生纸发给排在第1位的组员。

3. 组长一声令下,第1位组员便要用卫生纸把第2位组员的脚从膝盖以下捆至脚跟。不能露出衣物,纸不可断开。

4. 再用卫生纸捆第三位组员的脚。

5. 如果卫生纸断开,要取下已捆好的纸,重新开始。

6. 最快把组员捆在一起便得胜。

备注:组长可以请组员一起从一方走向一方,但不可弄断卫生纸。

八十一. 看看我的背面

目的:合作性反应

时间:20~30分钟

材料:每人一份手巾或纸巾

内容:

1. 两人一组,每人一条手巾。

2. 组员将手巾一端“塞”在衣领后面,露出另一端。

3. 两人挽手,不能动及分开。

4. 组长一声令下,两人合作去偷别人的手巾。

5. 将偷来的手巾也塞在衣领后面。

6. 如果两人手巾都被别人偷去,便要退出。

7. 获得最多手巾的一组便得胜。

八十二. 如果你爱我

目的:打破隔膜

时间:15~20分钟

内容:

1. 组员围圈坐下。选一人站在中央。

2. 这人要走到圈内的其中一人面前,设法逗他笑:“HONEY,如果你爱我,请你为我笑一下。”

3. 被问的组员要忍住笑,看着对方回答:“HONEY,我很爱你,但我真的不能为你笑。”

4. 如果被问的人忍不住笑了,他就要站在中央,再逗另一人笑。

5. 逗人笑时可用任何方法,但不可触摸对方。

八十三. 最佳人缘奖

目的:彼此欣赏(可在认识期结束后玩)

时间:15~20分钟

材料:每人5张纸(另备20张纸)、笔、礼物一份

内容:

1. 每人5张纸,如有需要可多取。

2. 组长在白板或壁报纸上写出以下的句子:

“多谢———,当我————时,你——————,使我感到——。”

3. 各人思想,哪些组员曾在你身上施行恩惠:包括安慰、帮助、劝勉等,用上述句子简单表达出来,每写一人用一张纸。例如:“多谢秀秀,当我不懂得带领小组敬拜时,你花时间与我一起预备,使我感到支持及鼓励。”

4. 约5~10分钟后,组长收集纸张宣读内容,按名字把纸张交给各人。

5. 得纸最多的人,表示他被最多人欣赏,可致送一份礼物以示鼓励。

6. 最后,组长总结各人欣赏的时间种类,及这些行为对别人的影响,以肯定及强化他们对弟兄姊妹的服侍。

八十四. 有情天地

目的:思想自己与他人的关系是否有情,或是已经习以为常

时间:20~30分钟

材料:每人3~5张纸、笔、纸箱或收集箱

内容:

1. 请各人分别在每张纸上写一个对自己很重要的人名。

2. 尝试幻想:现在这些人都因着不同的原因要永远离开你,例如:移民、隐居、意外离世等。

3. 幻想每个名字逐一离开,依次把名字捏成一团丢进纸箱。

4. 默哀一分钟,揣摩自己内心的感受,想想自己现在对这些人有没有新的感觉。

5. 分享题目:

A. 这些人对你有何重要?

B. 你与这些人如何维系关系?

C. 环视小组内的弟兄姊妹,他们对你重要吗?你对他们又有什么重要性?

八十五. 聆听三角

目的:提高组员的敏感性及练习聆听的技巧

时间:30~40分钟

内容:

1. 三人一组。分别是讲者、听者和观察者。

2. 讲者选择一个题目,例如:“我如何使用空余时间”、“假如我是总统”等,发表意见2~5分钟。

3. 听者不可发问、回应、写笔记,但之后必须简要复述讲者说过的话。

4. 观察者在旁安静聆听,若发觉听者复述错漏,可更正或补充。

5. 三人轮流调换角色,重复第2、3、4步骤。

6. 小组讨论:

A. 你能集中精神聆听别人说话吗?为什么?

B. 一面要组织思想,一面又要聆听,你感觉困难吗?听后会不会随即忘记?抑或脑袋已被自己的思想占据,接收不到别人的信息?

C. 除了聆听对方说话,你有没有留意他的神情、语调、动作?那些神态表达了什么?

D. 当你发表意见时,是否觉得别人很难了解你的意思?别人在重述你的话时,是否表达得更精简?

八十六. 意乱情迷

目的:融洽相处

时间:20~30分钟

内容:

1. 一男一女两人一组,若男女人数不平均,其中一位充当异性。

2. 组长说“一见钟情”时,两人面对面;“翻脸无情”——背对背;“不解风情”——女向男而男背向女。

3. 加快速度,顺序乱调而重复下令,反应慢或会错意、表错情的一对先被淘汰。

八十七. 过关

目的:打破僵局

内容:

1. 在空地上划两条平行线,相距3至5尺。一人(A)站在两线中间,其他各人(众B)分站两条线外。

2. A喊一个B名字,那人就要跑到对面线外。A要设法捉到B。

3. 若B安全抵达对面线外,A不得越线去捉他。

4. 被A捉到的B,要在线内帮A去捉其他的B。

5. 待未被捉到的B跑至对面线外后,这些人再一起跑回原地,首先被捉到的人于第二次游戏时站在线内作A。

八十八. 抢救大兵

目的:合作性

时间:20~30分钟]

内容:

1. 在场地中间划一条线,组员分为甲乙两队,各占线的一方。

2. 各在阵地划出一角,作为监狱。

3. 各队员冒险跑入敌方阵地。

4. 若被敌人捕获,就成为俘虏被囚禁监内,需待同伴到来相救才能出监狱。

5. 若拯救行动不成功,而人未及逃回阵地而被敌人捕回,则二人都沦为俘虏。

6. 把敌人全数捕获的一方,或有队员成功冲入敌军监狱的,便是胜利队。

八十九. 趣味介绍

目的:营造气氛,打破僵局

材料:纸、笔

内容:

1. 组员围圈坐下,每人5张纸。

2. 第1张纸:写自己的名字。第2张纸:地点,例如“在水中”。

第3张纸:时间,例如“凌晨”。第4张纸:动作,例如“睡觉”。

第5张纸:心情,例如“好开心”。

3. 大家写好后,组长请5位组员负责宣读一类纸。

4. 被读名字的人要起立。

备注:字句要简短,动作宜活泼幽默。

九十. 融雪竞赛

目的:营造气氛、打破僵局

:时间:10~20分钟

材料:每组一袋冰、一个水桶胶盒。

内容:

1. 3~6人一组。每组分配一袋冰和一个水桶胶盒。

2. 将冰放在水桶胶盒内。

3. 在5~10分钟内,各人用双手摩擦冰块使它融化。

4. 水桶胶盒内最多水的组别得胜。

九十一. 同心协力

目的:体会同心合力的重要和乐趣

时间:15~20分钟

内容:

1. 每组2人,背对背坐在地上,手臂相扣。

2. 两人同心运力,一起站起来。

3. 若2人一组合作成功,则可尝试3人、4人、5人一组。

4. 人数愈多,难度愈大,亦需要更多默契,各人所使出的气力与方向必须一致。

九十二. 设计大师

目的:发挥创作力及体验群体的重要性

时间:20~30分钟

材料:每组分配一套用具,包括剪刀、彩笔及一堆没有关系的小物件,如:苹果、火柴、牙签、橡皮圈、硬卡纸等

内容:

1. 每组4人。各分配一套用具。

2. 每组用15分钟,按需要使用分配得到的材料,创作一件适用于任何家居的用品。

3. 各组完成后,派一位代表向别组推销自己的产品。

4. 最后分类“最具有创意产品”和“最佳推销员”等奖项。

九十三. 凹凹凸凸

目的:互相合作,了解自己的长处及短处

时间:20~30分钟

材料:数套自制拼图、信封、纸、笔

事前准备:

1. 自制数套拼图,用海报或杂志图片,贴在硬卡纸上,然后剪成20至30块有凹凸形状的小块。

2. 将一套拼图打散在数个信封中,每位组员一份。

3. 其他几套拼图照样准备,在每套信封上注明组别。

内容:

(一) 步骤:

1. 每组4至8人,各分得一套装有拼图块的信封。

2. 在10分钟内,每组齐心将图拼出。

3. 可禁止组员说话,只用身体语言,以增加游戏难度。

4. 亦可计时,最快完成拼图的一组获胜。

(二)

彼此互补

1. 完成拼图后,请各组讨论以下题目:

A.什么因素使你们拼得快而准?

B.组员中谁最主动?谁最被动?

C.谁只留意自己?有没有人留意别人手中的拼图,尽量配合别人所需,贡献己有?

D.在整个过程中,你感觉如何?为什么?

2. 负责人告诉参加者,其实每人都是拼图的一块,既有凹处,也有凸处,并请参加者想一想,自己有什么突出或不圆满之处?

3. 每人发一张纸,分两栏,各人在一栏写上自己的凹处(短处),在另一栏写上自己的凸处(长处);并在背面写下一项自己可以在这群体中,发挥“凸处”的具体行动。

九十四. 群策群力

目的:明白群体互助的重要性,肯定自己在群体中有所贡献

时间:20~30分钟

材料:眼罩或蒙眼用的手帕、恩赐表

内容:

1. 4至6人一组。

2. 把“恩赐表”分发给每一组,

3. 恩赐表:说话的恩赐:1人。看见的恩赐(这个可以不蒙眼,其他组员要蒙上眼睛):1或2人。搬运的恩赐:1或2人。指挥的恩赐:1人。

4. 各组在5分钟内分配恩赐,每人起码必须具有一项恩赐。大家计划行动。过程中不可插手做自己恩赐以外的事。

5. 组长指派各组任务。例如:由出发点开始上一层楼梯再回来、携带两张椅子走50公尺,环绕会场一周等。

6. 每组任务异同均可,目的是完成任务而非竞赛。

7. 轮流完成任务表,一起分享经验。

备注:

提议跟进查经

A. 每个肢体的恩赐,都能在身体中发挥作用(林前十二14~31)

B. 接纳每个人都有限制(罗十二1~8)

C. 彼此同心(腓二1~5)

九十五. 青蛙跳水

目的:留意别人的说话及反应

时间:20`30分钟

内容:

1. 组员围圈坐,组长开始说:“一只青蛙”,第二人:“一张嘴”,第三人:“两只眼睛”,第四人:“四条腿”,第五人:“扑通!”。第六人:“跳下水”。

2. 继续下一位组员便要说:“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通!扑通!“、”跳下水“。

3. 接不下去的组员便退出,剩下最后一位是得胜者。

九十六. 大胃王

目的:营造融洽气氛

时间:20~30分钟

内容:

1. 组员围坐成圈,一人开始说:“昨天我吃了1碗饭”,第二位接下去:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋”,第3位:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉”。如此类推。

2. 最后会是:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉、4只鸭脚、5片饼干、6粒花生、7根甘蔗、8个橘子、9个苹果、10颗胃痛丸。”

3. 接不下去的组员要退出,剩下最后一位是得胜者。

九十七. 全能竞赛

目的:合作竞技游戏

时间:20~30分钟

内容:

1. 每组3~5人。

2. 组员说出比赛的范围,例如“比高”、“比长”等,但不透露要较量什么。

3. 各组各自推测,派出代表后,组长才宣布要较量的项目。例如,各组派出代表来较量身

高,却原来是要较量音高;派出代表来比头发长,却原来是比指甲长等等。

4. 每次胜利得一分,最后得分最多为胜方。

九十八. 托球接力

目的:合作精神

时间:20~30分钟

材料:球一个

内容:

1. 将组员平均分为两组,手拉手围成一个圆圈,顺时针方向报数,1号手持球站在中央。

2. 组长一声令下,将球抛起,托给2号,2号再将球托给1号,1号再托给3号,这样依次轮完,再由1号回到中央位置,先还原的组便为胜方。

备注:

1. 托球要顺着编号轮流,否则即为犯规。

2. 如球落地,作犯规一次。

九十九. 保罗、彼得

目的:应变与合作

时间:20~30分钟

内容:

1. 组员围圈坐下,留一个空位。

2. 请其中一位组员站在中央,设法抢座位。

3. 各组员合力不让座。

4. 方法如下:

若左面是空位

A. 组员可以一起向左移坐。

B. 拍一下左面的空位喊“保罗”,左面的组员便要立即移位到左面的座位上。

若右面是空位

A.组员可以一起向右移坐。

B.拍一下右面的空位喊“彼得”,右面的组员便要立即移位到右面的座位上。

5. 若组员动作太慢或没有默契,给站立者抢走座位;他两旁的组员便要决定谁人代替他的位置。

一百. 独臂神功

目的:锻炼合作精神

时间:20~30分钟

材料:香蕉若干条

内容:

1. 分给组员各一根香蕉。

2. 游戏开始,组员一手放在背后,另一手拿一条未剥皮的香蕉。

3. 口令一下,各人各自想办法单手剥皮吃香蕉,最先吃完者得奖。

一百零一. 喝汽水

目的:锻炼合作精神与气量

时间:15~20分钟

材料:每人一杯水、吸管

内容:

1. 组员平均分两队。

2. 各组每人一支吸管,排成单行,在距起点约10尺处为每人放置一杯水。

3. 口令发出后,各队首位组员从起点跑向水杯,用吸管饮水,喝完后速跑回换另一人,最先喝完的那一队算胜方。

一百零二. 指尖流转

目的:锻炼合作精神

时间:20~30分钟

:材料:指环两个,牙签每人一支

内容:

1. 两组相对而坐,各人手中一支牙签,为首者各有一枚指环。

2. 口令发出后,为首者即将指环套在牙签上,用牙签将指环传到另一人的牙签上,最先传完的一组即获胜。

3. 若指环掉在地上,不可用手去拿,必须用牙签挑起,才可继续。

一百零三. 金鸡独立

目的:打破僵局

时间:20~30分钟

材料:旧报纸、笔

内容:

1. 组员分为男女两组。人数要以4、6、8、9`````

2. 每组一张报纸,按人数画分均等格数,各人站在一格上。

3. 先各派一代表猜拳,胜方可以撕掉对方任何一格报纸。

4. 如是者,要另对方变为金鸡独立,哪组若有人站到报纸范围之外便算

心理学游戏破冰游戏大全见老总 A,在合资公司做白领,觉得自己满腔抱负没有得到上级的赏识,经常想:如果有一天能见到老总,有机会展示一下自己的才干就好了!!A的同事B,也有同样的想法,他更进一步,去打听老总上下班的时间,算好他大概会在何时进电梯,他也在这…

心理学游戏破冰游戏大全见老总 A,在合资公司做白领,觉得自己满腔抱负没有得到上级的赏识,经常想:如果有一天能见到老总,有机会展示一下自己的才干就好了!!A的同事B,也有同样的想法,他更进一步,去打听老总上下班的时间,算好他大概会在何时进电梯,他也在这…

心理学游戏破冰游戏大全见老总 A,在合资公司做白领,觉得自己满腔抱负没有得到上级的赏识,经常想:如果有一天能见到老总,有机会展示一下自己的才干就好了!!A的同事B,也有同样的想法,他更进一步,去打听老总上下班的时间,算好他大概会在何时进电梯,他也在这…

本文由第一文库网(www.wenku1.com)首发,转载请保留网址和出处!
免费下载文档:
字典词典宁德师范学院教务宁德师范学院教务【范文精选】宁德师范学院教务【专家解析】简单说明财政法体系简单说明财政法体系【范文精选】简单说明财政法体系【专家解析】小学教师个人学习计划小学教师个人学习计划【范文精选】小学教师个人学习计划【专家解析】