2016四年级寒假生活答案 投稿:丁毿氀

不少学校会在寒假期间布置寒假作业。下面YJBYS为大家排忧解难,整理了寒假生活答案,请勿照抄,仅供参考。P13养成饮食好习惯2.良好的饮食习惯还有那些:1.每天吃奶类、大豆或其制品2.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉3.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食4.食…

同学们高高兴兴的过寒假了,但不要忘记还有寒假作业哦。下面YJBYS整理了寒假生活答案,供八年级同学参考,欢迎阅读。[2016八年级寒假生活答案]P8一、1列:ji籍tui颓yi贻yan俨ni腻fang枋2列:夕日欲颓、太阳快要落山啦(课本解释)3--…

寒假生活指导答案目前尚未完全公布,请大家关注应届毕业生网,YJBYS小编将在公布后第一时间在网站上更新寒假生活指导答案,敬请大家的期待。第1页家庭安全隐患有哪些?1在做饭时会中途走开。(正确做法:不要随意离开厨房,用完燃气关闭开关。)2.家庭没有灭火…

  不少学校会在寒假期间布置寒假作业。下面YJBYS为大家排忧解难,整理了寒假生活答案,请勿照抄,仅供参考。

  P13

  养成饮食好习惯

  2.良好的饮食习惯还有那些:

  1. 每天吃奶类、大豆或其制品

  2. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

  3. 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食

  4. 食不过量,天天运动,保持健康体重

  5. 三餐分配要合理,零食要适当

  P14

  知识窗

  1. 食物的有益搭配

  猪肝配菠菜 :猪肝、菠菜都有补血功能,一荤一素,共同吸收,对治疗贫血有特效。

  羊肉配生姜 :羊肉补阳取暖,生姜驱寒保暖,相互搭配,暖上加暖。

  鸡肉配栗子 :鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健则更有利于吸收鸡肉的营养成分。

  鸭肉配山药 :山药的补阴之力更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,补肺效果更佳。

  2. 营养相克的食物

  豆浆+鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白能与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去其应有的营养价值。

  豆浆+红糖:红糖中含有大量的有机酸,会降低蛋白质的营养价值。

  米汤+奶粉:奶粉中有维生素A,而米汤则以淀粉为主,破坏奶粉中的维生素A。

  萝卜+水果:两者长期同食,会阻状腺对碘的摄取,从而诱发或导致甲状腺肿。

  3 营养食谱

早餐

午餐

晚餐

第一天

馒头

小菜

牛奶

米饭

香菇菜心

糖醋带鱼

绿豆粥

白菜猪肉包子

去皮冬瓜

第二天

五香茶叶蛋

小笼包

小米稀饭

米饭

肉末茄子

紫菜蛋花汤

冬苋菜稀饭

豆沙包

菜椒榨菜肉丝

第三天

花卷

大米稀饭

荷包蛋

馒头

红椒炒花菜

香菇苋菜汤

韭菜猪肉饺子

蒜泥藤藤菜

肉末炒豇豆

  智慧乐园

  P15

  词语乐园

  快(马)加鞭 (鼠)目寸光

  守株待(兔) 尖嘴(猴)腮

  呆若木(鸡) 车水马(龙)

  顺手牵(羊) (狗)仗人势

  (猪)狗不如 如(虎)添翼

  句子展厅

  1.“明明,辰辰参加足球赛了。”

  2.明明:“辰辰参加足球赛了。”

  3.明明:“辰辰,参加足球赛了!”

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  ◆选择合适的鸟名填在括号里

  白鹭

  莺

  鸳鸯

  燕

  鹧鸪

不少学校会在寒假期间布置寒假作业。下面YJBYS为大家排忧解难,整理了寒假生活答案,请勿照抄,仅供参考。P13养成饮食好习惯2.良好的饮食习惯还有那些:1.每天吃奶类、大豆或其制品2.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉3.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食4.食…

不少学校会在寒假期间布置寒假作业。下面YJBYS为大家排忧解难,整理了寒假生活答案,请勿照抄,仅供参考。P13养成饮食好习惯2.良好的饮食习惯还有那些:1.每天吃奶类、大豆或其制品2.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉3.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食4.食…

不少学校会在寒假期间布置寒假作业。下面YJBYS为大家排忧解难,整理了寒假生活答案,请勿照抄,仅供参考。P13养成饮食好习惯2.良好的饮食习惯还有那些:1.每天吃奶类、大豆或其制品2.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉3.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食4.食…

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